Apps.

 

Hej Bloggen!

 

Jeg havde lovet jer, at fortælle lidt om hvilke apps, jeg bruger til at træne med. Nogen af jer kender dem måske og andre gør ikke. Jeg vil lige starte med at sige, at jeg kun træner hver anden dag, da ens muskler arbejder i 38 timer efter træningen.  Jeg bruger appen der hedder "Daglig Træning GRATIS." Med appen kan man både træne mave, arme, balder, kredsløb og ben. Appen er meget nem at finde ud af og jeg har aldrig rigtig haft problemer den. I starten kan det godt være lidt hårdt, at lave nogen af øvelserne, jeg vil dog også lige indrømme, at der er nogle enkelte øvelser jeg ikke kan haha. 

 

Så har jeg også en anden app, hvor jeg skriver hvad hvad jeg spiser og hvor meget jeg træner og hvordan mit humør er osv. Appen hedder "Mobile Fitness." Og vil selv gerne give den 5 ud af 5 stjerner. Den er nem, at finde rundt i og du kan hurtigt og nemt taste ind hvor lang tid og hvilket motion du har lavet. Jeg bruger den selv mest til at skrive ind i, hvad jeg har spist og hvor meget jeg har dyrket motion. Håber at i kunne bruge dette her til noget, bruger ikke rigtig at andre apps til at træne med, min søster bruger selv "træn med forsvaret." I må meget gerne skrive ned i en kommentar hvilke apps i bruger til at træne med? // Mys fra Anne